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由于亲身体验，真实有效，所以我想先澄清我的观点：中药面膜粉确实有效果。

你应该知道zui近中药面膜业非常热门，由于中药面膜粉门槛较低，操作简单，现在市场上很多中药面膜都是五花八门，很多人都在看。

如今回答这个问题，首先，作为一名学了8年中医的医务工作者，毕业后也曾在中医科工作过，对中医中药算是入门了；其次，我本人也是受益者，曾经也是通过外敷中药面膜粉，将自己的皮肤调整好，也帮助了不少女生。结合两种角度，或许能让您对中药面膜有更深入的了解。

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我自己吧，曾经对各种美白护肤的一些小妙招很迷，见到别人说的哪个好，就毫不犹豫地在自己的脸上做实验，显而易见，zui后把自己原本好的底子经过多年频繁的摧残，终于光彩照人，经常冒痘、毛孔粗大、皮肤暗黄、每次出去不化妆不敢出门，晚上回来卸妆看到镜子里憔悴的面容，觉得生活都是灰暗的。

之后毕业到中医科工作，科主任帮助开了一些中药面膜处i方，回家自己敷，奇迹出现了，一个多月我的皮肤慢慢变好了，后来又通过查阅文献、古籍，发现中药面膜对于一些皮肤i病，特别是一些炎i症后色素沉着、皮肤暗黄、黄褐i斑、痤i疮等，都有一定的疗i效。如再配合一些针灸、刮痧、按i摩等综合运用，效果会更好，后期还会有其他的女性临床治i疗，反馈效果都不错。

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粉i刺具有病程长、易复i发的特点，长期困扰许多青少年。现在治i疗痤i疮的药i物很多，主要是口服药i物，也有少数外用药。对于痤i疮，口服方式主要是利用全身血液循环给药，一般疗程较长，效果不佳。治i疗痤i疮的外用方法主要是外用药，但采用这种外用方式，皮肤吸收点较低，药i物吸收效果不佳。所以，目前针对面部粉i刺的治i疗，可以改进外用方式，从传统的涂抹方式优化为药i物面膜的方式，药i物面膜能将药i物直接作用于面部，使药i物充分与面部接触并快速渗透到皮肤中，有效延长药i物与皮肤接触时间，从而有效缩短治i疗周期。但目前市场上的药品面膜大多含有gon、水杨酸和果酸等化学成分，

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面膜就是利用覆盖在脸部的短暂时间，暂时隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，面膜中的水份渗入肌肤表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

面膜是一种敷在脸上的美容护肤品，有的敷后经过20～30分钟，便会形成一层紧绷在脸上的薄膜，所以称做面膜。但是，有的面膜干燥后不形成膜；不能整块地掀起来，只能用水把它洗掉，准确地说，这些面膜应该叫做敷面涂剂，但习惯上，因为操作和效果跟做面膜是一样的，也就笼统地归到一起叫面膜了。面膜是护肤不可缺的一项，日常的护肤品营养供不上每天大量流失的水分和营养，根据年龄阶段每周应有不同次数的面膜来给皮肤补充养分。

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白茯苓粉面膜的制作方法：

白茯苓 15克 白蜂蜜 30克

1、将白茯苓研成细粉末。

2、将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。

3、晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。

用法：将白茯苓、白芷、薏米粉各小许，用蜂蜜（蛋清、丝瓜水等）看个人需要，清水亦可，搅拌均匀，然后涂上脸面，待水份吸收后15-20分钟洗去。

功效：白茯苓粉面膜有营养肌肤，雀i斑、消除老年斑、黄褐i斑的功效。 茯苓能化解一切黑斑 瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

一起来呵护健康的肌肤，让皮肤看起来更加具有光泽，这样子才能够让人看起来更加年轻。在做面膜的过程中，也是要选择适合自身的肌肤情况。平时也要养成良好的生活习惯，尽量不要吃太多辛辣刺激性强的食物，饮食上要以清淡为主。

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